كلمات تستحقّ وقتك
مقالات وتأمّلات وكتابات عملية بأقلام محرّرينا وضيوفنا من الكتّاب المساهمين.
معرفی دوره جدید CBT اسلامی
مهارتهای ذهنآگاهی، ابزاری ساده اما اثربخش در زندگی روزمرهاند. مهارتهای ذهنآگاهی، ابزاری ساده اما اثربخش در زندگی روزمرهاند. هر بحران فرصتی برای شناخت تازهتری از خویشتن است.
گزارش طرح پژوهشی سلامت روان
هر بحران فرصتی برای شناخت تازهتری از خویشتن است. هیچ دو خانوادهای یکسان نیستند؛ هر گفتوگو نقشه ویژه خود را میطلبد. میان میراث معرفتی اسلامی و یافتههای روانشناسی پلی روشن وجود دارد.
گزارش همایش سالانه ۱۴۰۴
تغییر پایدار از گامهای کوچک و مداوم آغاز میشود. تغییر پایدار از گامهای کوچک و مداوم آغاز میشود. مهارتهای ذهنآگاهی، ابزاری ساده اما اثربخش در زندگی روزمرهاند.
تعارض زناشویی و گفتوگو
آرامش درونی با تأمل در نشانههای روشن بر دل مینشیند. اعتماد، نخستین خشت رابطه درمانی است. هیچ دو خانوادهای یکسان نیستند؛ هر گفتوگو نقشه ویژه خود را میطلبد.